小耿的聯絡簿

懷孕時我便決定要餵小娜娜喝母奶，一來可以省下奶粉錢，二來聽說喝母奶的小孩會較有抗體，老公也很讚成這項決定。

將餐桌淨空，當成小娜娜的專區

同事去年底生產，她告訴我若想要有奶水得多喝一些湯湯水水的食物。這可難倒我了，因為挑食的我所吃的食物有限，尤其是一些大家看起來很好吃的補品更是我一口也不敢吃的東西丫～但為了小娜娜，從生產後我就改變了。首先婆婆燉雞湯給我喝，看著湯上浮著一層油我也忍著心中的害怕將它喝下去；今天婆婆又煮了花生豬腳湯，哇～好白的油湯丫！怎麼辦呢？還是要勇敢的喝下去，因為我想要有乳汁。

在成大住院其間我並不知道除了親餵外還得擠奶把乳汁淨空才不會有阻塞的問題，感謝嬰兒室的實習護士「 尹鈺萍 小姐」她很有耐心的幫我擠奶並打通乳腺，讓我在回家後擠奶時順暢許多。

生產前買了一台「貝瑞克第六代」的吸乳器，目前就是用這台機器在擠乳。成大醫院用的是「美樂」吸乳器，在住院的後三天我向醫院借來吸乳，回家後用了「貝瑞克」後才發現「美樂」的吸力真的比較強，害我好想再買一台。

剛回家時擠出來的乳汁有限，擠了好久才擠出一點點，很沒有成就感耶～

喝了湯湯水水後真的很有效，目前已擠出較多量的乳汁。而我也勤上網（BBH）看看各位媽媽們的經驗再針對自己有限的時間摸索排出擠乳時間。

這是第一次一個小時左右二邊擠到100CC的量，花了些時間卻很有成就感。

目前出現的問題是親餵小娜娜時另一邊乳房會一直泌出少量乳汁且把衣服或床單弄濕，雖然乳汁弄得我不太好受，但這是否意味著我的乳汁會越來越多呢？

我打算餵小娜娜母乳一年，產假結束後也會請「哺乳假」回家擠乳，希望在這短暫的產假中藉由我的努力把乳腺擠得更暢通，等銷假上班後小娜娜有足夠的備糧可以喝。

瞧～喝完ㄋㄟㄋㄟ後的小娜娜就會這麼安靜的睡著，不管怎麼將她的手綁起來並讓她平躺的睡，她總是能掙脫開來並擺出這種「美人托腮」的睡姿。